PSYCHOPEDAGOGIE POSITIVE
DE LA NEURODIVERGENCE A l’ESTIME DE SOI
Les séances individuelles avec les enfants et ados proposent des outils spécifiques selon la demande et la problématique, que ce soit en lien avec les apprentissages ou avec les compétences psychosociales (émotionnelles et relationnelles):
• phobie ou décrochage scolaire
• difficultés liées aux profils neurodivergents (DYS, TDA-H, HPI, etc.)
• difficultés à vivre ses émotions de manière saine et naturelle (colères, frustrations, crises, peurs, angoisses, blocages pour entreprendre qqch, etc.)
• problèmes de sommeil, cauchemars, stress
• difficultés à entrer en relation avec les autres, manque de confiance en soi, estime de soi défaillante
• sentiment d’être différente, rejetée, voire harcelée.
Et toute situation posant momentanément ou durablement problème dans la vie quotidienne.
seances individuelles
La psychopédagogie positive est une approche humaniste et globale qui intègre les dimensions du corps, du cœur et de la tête à chaque séance.
J’accueille des enfants et ados en prise avec des difficultés liées au monde scolaire et aux apprentissages, et parfois aussi traversant des difficultés émotionnelles ou relationnelles.
Ces séances se déroulent sur quelques mois selon la problématique, à raison de 2x par mois 1h. L’enfant/ado est accueillie dans tout ce qu’elle est, et l’approche bienveillante consiste à aller toucher les dimensions corporelles, émotionnelles et cognitives.
L'ensemble des pratiques contribue à réduire le stress, faire grandir l’estime de soi, autonomiser, redonner le plaisir d’apprendre, donner du sens à son quotidien, et intégrer son pouvoir d'agir.
Tarif de la séance : CHF 88.- L’accompagnement du ou des parents fait partie du suivi de l’enfant, sous forme d’appel téléphonique ou de messages. L'objectif est d’échanger sur l’évolution de l’enfant, les questionnements des parents, et de transmettre des outils complémentaires.
J’accueille des enfants et ados en prise avec des difficultés liées au monde scolaire et aux apprentissages, et parfois aussi traversant des difficultés émotionnelles ou relationnelles.
Ces séances se déroulent sur quelques mois selon la problématique, à raison de 2x par mois 1h. L’enfant/ado est accueillie dans tout ce qu’elle est, et l’approche bienveillante consiste à aller toucher les dimensions corporelles, émotionnelles et cognitives.
L'ensemble des pratiques contribue à réduire le stress, faire grandir l’estime de soi, autonomiser, redonner le plaisir d’apprendre, donner du sens à son quotidien, et intégrer son pouvoir d'agir.
Tarif de la séance : CHF 88.- L’accompagnement du ou des parents fait partie du suivi de l’enfant, sous forme d’appel téléphonique ou de messages. L'objectif est d’échanger sur l’évolution de l’enfant, les questionnements des parents, et de transmettre des outils complémentaires.
OUTILS CORPS-COEUR-TETE
CORPS
- Exercer la respiration et la relaxation psychocorporelle pour réguler les émotions et le stress, scan corporel, libération émotionnelle
- Exercer la concentration et l’attention de manière ludique
- Comprendre les besoins de son corps (eau, sommeil, nourriture, oxygène, mouvement)
- Comprendre comment activer les hormones ‘du bonheur’ (DOSE-Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphine)
CŒUR
- Mieux se connaître et s’aimer tel que l’on est, découvrir ses forces, ses ressources, son pouvoir d’agir
- Ramener de la motivation, du plaisir et du jeu dans les tâches à effectuer. (La motivation est nourrie par 3 pôles: avoir le choix de l’activité à réaliser pour soutenir l’autonomie, travailler en groupe pour le besoin de lien, et voir du sens à l’activité, une utilité pour son quotidien)
- Utiliser sa ‘baguette magique’ pour transformer des situations inconfortables grâce à des exercices d’hypnose simples pour enfant.
TETE
- Comprendre ses émotions qui naissent dans le cerveau
- Explorer la gestion mentale pour comprendre ses préférences d’apprentissage
- Mettre en place de stratégies, de méthodes de travail
- Expérimenter le mindmapping, le sketchnoting pour organiser les idées, les éléments à mémoriser
Michèle Marie Meuwly
Valleyre 38 - 1844 Villeneuve