Les effets du Yoga et de la voix sur les traumas
Comment le corps et la voix deviennent des portes de guérison. ( Lausanne, Vaud) Un trauma, ce n’est pas “juste dans la tête” Le trauma psychologique n’est pas qu’une histoire de souvenirs douloureux : c’est une empreinte profonde dans le corps et le système nerveux. Après un choc, on peut rester coincé·e en mode “alerte […]